Desayuno Terapéutico
«Escríbete para sostenerte»
Este desayuno terapéutico es una invitación a pausar el ruido, respirar, mirarte con ternura y escribir lo que aún no te has permitido decirte.
Aquí no venimos a ser fuertes, venimos a sostenernos. A recordar que el autocuidado también puede tener aroma a café, conversación y papel.
De la mano de Alexa Dacier, Psicóloga Clínica, formada en terapia de pareja, sexología clínica, autoestima y gestión emocional.
El 22 de noviembre, sábado, de 10:30 a 12:30, en nuestro Espacio MFC, en Astigarraga.
DESCUENTO si vienes acompañada.
¿Qué me voy a llevar de este desayuno?
Un mini cuadernillo con ejercicios y frases del diario «Me Sostengo».
Una frase terapéutica para comenzar la semana.
Una playlist emocional para seguir acompañándote.
Una mañana diferente: entre escritura, calma y comunidad.
Este desayuno es para ti si…
Estás aprendiendo a bajar el ritmo y darte tiempo.
Quieres escribir para entenderte y sostenerte.
Te sientes cansada, emocionalmente saturada o con necesidad de reconexión.
Te apetece compartir un espacio cálido con mujeres que también están aprendiendo a elegirse.
De la mano de Alexa Dacier, durante tres horas, crearás un pequeño ritual de autocuidado que podrás integrar fácilmente en tu día a día, para que te sientas más conectada, más fuerte y más en paz.
Este taller está pensado para ofrecerte un momento único, rodeada de otras mujeres que, como tú, desean priorizarse sin dejar de ser todo lo que son.
Conoce Mai Family & Co Ezagutu
Hablamos sobre maternidad, crianza, ilusiones, expectativas, y realidades. Sin juicios, ni dogmas, ni verdades absolutas.
Hay tantas maternidades como madres, y es justo que todas ellas tengan cabida en Mai Family & Co.
Amatasunaz, hazieraz, adimen emozionalez, ilusioz, itxaropenez eta errealitatez aritzen gara. Aurreiritzirik gabe. Ama izateko, ama adina modu daude, eta guztiek dute Mai Family & Co-n bere tokia.
Si te sientes desbordada por los retos de la maternidad y sufres por no estar educando de la manera que te gustaría hacerlo, es el momento de parar, cambiar el foco y pasar a la acción.
No estás sola. Criar y educar son retos más llevaderos en compañía.
En Mai Family & Co impartimos talleres, formaciones y charlas, tanto online como presenciales.
Para madres y padres con niños pequeños en primera etapa de la infancia, y para los que se acercan irremediablemente a la adolescencia.
Y en todas ellas hablamos tu idioma, tanto literal (euskera y castellano) como vital (somos padres y madres).
En estos eventos podrás compartir experiencias y aprender las herramientas más importantes para convertirte en esa madre o ese padre que quieres llegar a ser.
